Hyötyliikuntaa

Värkkäilin tossa festariviikolla taas kynsilakkojen kanssa

No joo nämä kynnet ovat tässä aika entiset, kun edessä on pari hyötyliikuntaprojektia. Ensin tällainen

siis terassin ympärille pitäis kaivaa kuoppa. Lapioida savea ja pieniä puita ja muuta roskaa kottikärryyn, kuskata se tontin reunalle ja sitten täyttää kuoppa soralla. Tässä näkyy vähän paremmin tuo projekti

Lapiosta oikealle on siis toi "viidakko" jota tässä raivataan.
Apuna tietysti pojat

Tosin tuo edellinen kuva on sen verran lavastettu, että Juuso ei tuolla kasassa ollut lapioimassa, vaan keskittyi syömään savea tuolla lapiolla.

Joona sen sijaan välillä jopa vähän auttoikin.

Tuon projektin lisäksi olisi sitten myös toinen hyötyliikuntaprojekti

nimittäin ladon pohjaa varten pitäis sorakasa levittää. Ollaan me Joonan kanssa jo aloitettu ja pian on ehkä jotain 1/4 levitettynä.

Ehkä nämä projektit auttaisivat pikkasen myös ton painonpudotusprojektin kanssa. 5 kiloa pitäs nyt eka saada pois, että päästäit "merkittävästä ylipainosta" "lievään ylipainoon". Tuossa tulee kätevästi puoli tuntia hien pintaan tuovaa liikuntaa joka päivälle kun vähän aikaa lapioi. Tosin alkaa olla lihakset sen verta kipeänä, että se on kohta pidettävä välipäivä tai pari hommasta.